공황장애/공황발작은 어떻게 치료를 하게 될까요?
1. 빠른 진단
대부분의 환자는 본인이 공황장애인지 모르는 상태에서 내원을 하고, 확실하게 공황장애 진단을 받은 환자는
그 즉시 안심한다고 합니다.
그리고 증상도 일시적으로 완화됩니다.
2. 진단과 함께 처방으로 투약을 지시할 수 있습니다.
공황장애에 투약이 이루어지는 약은 주로 벤조디아제핀계통의 안정제로 다음과 같습니다.
a. 자낙스
효능 · 효과
1. 불안장애의 치료 및 불안증상의 단기완화
2. 우울증에 수반하는 불안
3. 정신신체장애(위·십이지장궤양, 과민성대장증후군, 자율신경실조증)에서의 불안·긴장·우울·수면장애
4. 공황장애
단, 이 약은 효과가 일시적이고, 공황발작이 나타났을때 한, 두번 투약해서 증상을 완화하게 됩니다.
증상이 일년에 한두번 정도로 일시적으로 나타나지 않고, 장기적으로 나타나고 그 정도가 심해서 지속적으로 치료가 필요한 경우 정신의학과에 반드시 방문해야 합니다.
정신과에서는
렉사프로, 클로나제팜 등의 약물을 처방해 주게 됩니다.
b. 렉사프로정10mg Lexapro Tab. 10mg
효능 · 효과
주요우울장애, 광장공포증을 수반하거나 수반하지 않는 공황장애, 사회불안장애(사회공포증), 범불안장애, 강박장애의 치료
c. 환인클로나제팜정0.5mg Whanin Clonazepan Tab. 0.5mg
효능 · 효과
1. 간질 및 부분발작(초점발작)
2. 원발성 및 2차적으로 전신화된 강직간대발작(대발작)
3. 유·소아 간질(특히 정형성 및 비정형성 결신발작)
4. 공황장애
제대로 치료를 받지 않을 경우 일상생활에 크게 지장이 오고, 합병증이 발생하게 됩니다.
예를들어, 업무의 능력이 급격히 떨어지고, 인간관계도 제한됩니다. 또한, 밀폐되거나 사람이 많은 곳을 피하는 등 생활반경이 작아지게 됩니다. 이처럼 삶의 질 전체가 낮아지게 됩니다.
이로 인해 우울감 등 우울증에 빠질 수 있고, 알콜의존증이 발생할 가능성도 큽니다. 심해지면 죽고싶은 마음이 생기는 등 심한 증상이 나타날 수가 있습니다.
이렇게 심해지기 전에 전문의에게 상담을 받고 공황발작과 공황장애 증상에 대해 잘 대처하고 투약 등으로 대응해야 만성적이고 심한 질환으로 발전하지 않습니다.
본인이 공황장애/공황발작의 의심증상이 나타난다고 생각될때 어떻게 대처해야 할까요?
1. 바로 전문의에게 찾아가세요.
- 내과에 가셔도 좋습니다. 진단을 받고 심장내과와 정신의학과
2. 주치의가 작성한 치료계획에 따라 철저하게 투약합니다.
- 절대 증상이 호전되었다고 느끼고 투약을 중단하거나, 치료를 중단하지 않습니다.
3. 스트레스의 원인을 찾아서 해결하려고 노력해야 합니다.
- 업무가 과도하면 이직, 퇴직 등의 방법을 생각하거나, 스트레스를 받지 않는 환경을 만들어야 합니다.
4. 몸을 쓰는 운동을 하세요.
- 전신운동을해서 활동적이게 되면 자율신경계가 풀어지고, 혈액순환도 좋아집니다.
- 피곤하면 증상이 가장 심할 때 중에 하나인 수면에 큰 도움을 줄 수 있습니다.
5. 큰 병이라는 생각을 버리세요.
- 공황장애/공황발작은 누구에게나 올 수 있습니다.
- 마음에 걸리는 독감이라는 생각으로, 적극적으로 대응하겠다는 생각을 가지세요.
요즘 복잡한 세상 때문에 마음의 병을 가지고 병원을 찾는 사람들이 많습니다.
마음 편하게 먹고 항상 건강하세요!!
'읽을거리(1일1정보)' 카테고리의 다른 글
| 건강한 식습관 - 당신을 죽이는 15가지 식단(연구결과) (4) | 2020.11.09 |
|---|---|
| 혈압 낮추는 법 - 약 없어도 이것부터 실천하면 혈압 정복가능 (6) | 2020.11.08 |
| 나는 공황장애(불안장애)일까? 공황장애 자가진단법 (7) | 2020.11.06 |
| 술 마셔도 안취하는 술 세지는 법 & 숙취해소법 (1) | 2020.11.05 |
| '악마의 약'이라는 구내염 치료제 알보칠! 원리와 사용법! (2) | 2020.11.04 |
